中疾控发布2026年端午节假期健康防护提醒

转自：东谈主民网

东谈主民网北京6月18日电（记者乔业琼）2026年端午节假期将至，公众省亲访友、外出游玩行为增多，时值暑期，蚊媒传染病、肠谈传染病及高温中暑的风险高。中国疾病细心范畴中心温馨提醒：2026年端午节时刻作念好登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、发烧伴血小板减少详细征、猴痘、食物中毒及高温中暑的细心。

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病

登革热由登革热病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为突起发烧、全身难受、皮疹、出血及白细胞减少等，严重者出现休克及艰苦器官费事以致逝世。

基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为发烧、皮疹、要道难受（多累及昆季小要道，部分患者难受握续数周）。

寨卡病毒病由寨卡病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为发烧、皮疹、结膜炎、肌痛、要道痛等，部分患者可出现头痛、全身乏力。

主要细心法式

1.幸免蚊子叮咬。在有伊蚊漫衍地区，到户外行为时，要穿好长衣长裤；露馅皮肤应喷涂含有避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等安全灵验的驱蚊剂，在户外通顺或出汗后，应参考家具评释书按时补喷；室内装防蚊纱窗；睡眠时要查抄所挂蚊帐的完满性，幸免蚊虫参加。

2.灭蚊和依期清算蚊虫繁殖地。在有伊蚊漫衍地区，住户要依期对室表里的积水容器实时清算，水养植物勤换洗，每玉成少换水1次，每3-5天刷洗水缸；翻盆倒罐，断根花盆、湮灭罐子内的积水；水缸、水桶等储水容器加盖密封；室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等开展灭蚊。

3.普及主动就医意志。发病前14天曾前去登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病流行地区的东谈主员，如出现发烧、皮疹、头痛、要道痛、肌心痛等症状，应实时就医，并文书医师旅居史及蚊子叮咬史。

埃博拉病毒病

埃博拉病毒病是由埃博拉病毒引起的一种急性传染病。发病初期以发烧为主，伴赫然乏力、肌痛等症状，继而出现恶心、吐逆等发达；病程第3-4天后，可出现握续高热，并跟随不同进程出血。主要通过搏斗感染的野活泼物（如蝙蝠或非东谈主灵长类动物）、病东谈主的血液、分泌物、排泄物偏激他欺侮物而感染。

主要细心法式

1.公众应尽量幸免前去有埃博拉病毒病流行风险的国度和地区。2026年5月20日，中国驻乌干达大使馆发布公告，提醒在乌中国公民注重防护埃博拉疫情。2026年5月29日，中国驻刚果（金）大使馆发布公告，提醒中国公民近期严慎前去刚果（金），非必要不前去，在刚果（金）及邻近国度同族切勿前去刚果（金）伊图里省、北基伍省等埃博拉疫区。2026年6月10日，中国驻刚果（金）使馆提醒举座在刚中国公民务必高度青睐安全问题，中国公民不得前去伊图里、北基伍、南基伍、上韦莱省等安全极高风险地区，仍处当地的中国公民和企业请尽快除掉或转动至安全地区。

2.旅行时刻，幸免前去疫情高风险区域；幸免搏斗野活泼物、可疑病患偏激欺侮物品和环境等；尽量幸免前去东谈主群密集时局，确需前去的，应幸免与他东谈主径直肢体搏斗；保握考究卫生民俗，加强手部卫生。出现发烧、吐逆、泻肚、腹痛、出血等症状时，实时就医或寻求中国医疗队匡助。归国途中如出现干系症状，请主动向机组、港口使命主谈主员报告。

发烧伴血小板减少详细征

发烧伴血小板减少详细征是一种由发烧伴血小板减少详细征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，搏斗有出血发达的病东谈主、遗体也可被感染。主要临床发达为发烧、血小板及白细胞减少等，常跟随乏力、食欲改悔、恶心、吐逆等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、泻肚等。

每年4-9月为蜱虫活跃期，端午假期户外出行增多，被蜱虫叮咬风险上涨。蜱虫多栖息于草地、灌木丛、林区，也可附着在牲畜体表。户外露营、劳顿、游玩时易发生搏斗，其常附着在东谈主体头皮、腰部、腋窝、腹股沟、脚踝等部位，吸血后虫体可胀至黄豆大小。

主要细心法式

1.幸免蜱虫叮咬。尽量幸免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中永劫候坐卧。

2.外出时尽量一稔长袖上衣与长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业行为前，可使用含有氯菊酯的家具处理衣物和装备。氯菊酯可用于处理靴子、衣物和露营装备，并通过屡次喷洒以保握保护后果，或可购买使用氯菊酯处理过的衣服和装备。露馅的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，死守家具评释使用。

3.疫情高发地区，如有支属出现发烧、出血等发达，应尽快将其送医，并幸免无防护情况下对患者进行护士；若患者晦气离世，应幸免在无防护情状下处理遗体。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒引起的急性传染病，临床发达主要有发烧、皮疹、淋阿谀肿大等症状。猴痘传播道路以径直搏斗患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的搏斗表情包括性步履、家庭内密切搏斗、医疗护士搏斗等。

主要细心法式

1.了解猴痘防控学问，增强自我防护意志，保握考究的卫生民俗。

2.幸免与猴痘患者或有可疑症状者密切搏斗，出现疑似症状应实时前去医疗机构就诊，并文书医师可疑搏斗史。

3.前去猴痘流行地区，应提前了解探讨地猴痘疫情情况，作念好个东谈主防护。

4.死守国度进出境惩办干系规定，协作作念好进出境检疫。

食物中毒

端午假期聚餐、在外就餐增多，同期由于气温升高进食生冷食物的机率加多，食物中毒风险也相应加多。我国以微生物所致食物中毒最为多见，野生蘑菇、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒多在进食后短时候内急性发作，常见恶心、吐逆、腹痛、泻肚等胃肠谈症状。

主要细心法式

1.选拔清新、安全的食物原料，加工时要注重生、熟分开。

2.外出就餐时，注重选拔标准、卫生条款好的餐饮单元。

3.不吃来历不解的食物，不采摘和食用不熟谙的野生蘑菇及野生植物。

高温中暑

高温、高湿的环境和永劫候的高温天气经过，齐会加多中暑风险，胁迫人命健康安全。中暑后，轻则发达为头痛、头晕、口渴、多汗、作为无力发酸等，重则可发达为多半出汗、皮肤灼热或作为湿冷、面色煞白、脉搏增快，如不足时处理，可能激勉多器官功能毁伤，并伴有惊厥、昏倒、谵妄等严重临床发达。

主要细心法式

1.心思天气预告和高温预警信息，提前作念好防暑降温准备。

2.高温天气时合理安排户外行为时候，外出注重防晒、降温，可备一些防暑药品。

3.实时补充水分、盐分和矿物资。

4.心思形体健康，普及防护意志，要愈加青睐家中婴幼儿和老东谈主的中暑细心。